ストレッチ

ゴルフに役立つと思って買ったストレッチポールが最高すぎた件

この記事では実際に僕が使っている、ゴルフに役立つストレッチポールとヨガマットをご紹介します   こんにちは。 40代後半にもなると毎日身体のどこかしらが不調な日々が続きますよね。 先日、友人の引っ越しを手伝った時に腰をやってしまいました。。。 そんな事もあってか、身体のケアは大事だな〜ということでストレッチを始めることにしたのですが、僕が使っているお役立ちアイテムを紹介したいと思います。 […]